ご覧いただきありがとうございます。

このスキルでは以下の内容を提供しています。

■提供内容

・お身体の不調の相談
・健康の作り方指南


■このスキルでできないこと

病院ではないので治療目的はご遠慮下さい


■出品者の経験・実績

・整体を15年以上.述べ1万人以上の施術の経験があります。


■その他アピールポイントなど
あなたの人生を私に預けて下さい

対面パーソナルトレーニングのご案内

プロスポーツチームでの指導経験を活かし、あなたの目標や体力レベルに合わせた最適なトレーニングを提供します。
『運動習慣をつけたい初心者』から『本格的に鍛えたいアスリート』まで、どなたでも安心してご利用いただけます。
対面でのトレーニング指導を中心に、一人ひとりに合ったメニューを提供いたします。

サービス内容

✅完全マンツーマン指導：個々のレベルや目的に応じたトレーニングメニューを作成。
✅初心者も安心：運動経験がない方や体力に自信がない方にも、無理なく始められるプログラムを提供
✅ダイエット・健康維持：身体を引き締めたい方、健康のために運動を始めたい方にもおすすめ
✅本格的にトレーニング：プロスポーツ現場での経験を活かし、競技力向上を目指すアスリートにも対応
✅フォームチェック＆怪我予防：原理原則に基づき、正しい動きを学び、効率的かつ安全にトレーニング

⏰対応可能な時間帯
📅土日のみ対応可能（希望の時間帯はご相談ください）

ご覧いただきありがとうございます！
お散歩カウンセラーのじゅんと申します😊

🌿お散歩カウンセリングとは？
忙しい毎日の中で、ふと立ち止まりたいと感じることはありませんか？「お散歩カウンセリング」は、緑豊かな公園の中で気持ちよく体を動かしながら、気軽にお話できる新しいカウンセリングスタイルです。

🌳 リラックスできる環境で、心をほぐす 。自然の中で深呼吸をして、柔らかな風を感じながらのお話は、閉じた空間でのカウンセリングとは、また違った解放感があります。日常から少し距離を置き、自然のリズムに合わせて歩くことで、心も体もリフレッシュしていきます。

🚶‍♀️ 気軽に話せるからこそ、心も軽くなる 。カウンセリングルームのように「話さなきゃ」というプレッシャーもなく、歩きながら話すことで心も少しずつほぐれていきます。大きな悩みから、ちょっとしたモヤモヤまで、自然な流れで話しやすいのが魅力です。

ぜひ一度、「お散歩カウンセリング」でリフレッシュする時間を体験してみてください。

🌿カウンセラーの経験・実績・スキル🌿
・対人支援をしているNPOで７年以上勤務した経験があります。
・働く人をサポートする産業カウンセラーの資格を持っていて、カウンセリングの知識、理論、技能を身につけています。
・ユーラシア大陸を横断するバックパッカーを経験していて誰とでも仲良くなれます。

🌿 お散歩カウンセリングはこんな人にお勧めです 🌿
日常のストレスを感じている方
仕事や人間関係でのストレスが溜まっている方に、リフレッシュできる環境で心を解放するお手伝いをします。

自分の気持ちを整理したい方
何を考えているのか、どのように感じているのか、じっくりと自分自身と向き合う時間が必要な方に最適です。

自然が好きな方
自然の中で過ごすことで、心も体もリラックスできる方にぴったりのセッションです。

新しい視点を得たい方
散歩しながらのカウンセリングは、普段は気づかない新しい考えやインスピレーションを得る絶好の機会です。

心の健康を大切にしたい方
心のケアを大切にしたいと考えている方に、自分のペースで心を整えるサポートを提供します。

🌿当日の流れとスケジュール🌿
1. 挨拶
2. お散歩しながら相談内容をヒアリング
3. 個別の質問に回答
4. 解散

🌿 実施可能エリア🌿
千葉県：松戸市、柏市、流山市
東京都：足立区、葛飾区
※関東近県であれば、オプションで指定エリア以外の場所でも実施可能

🌿購入にあたってのお願い🌿
・可能であれば余裕を持った日時でお申し込みください。開始時間の直前での予約の場合、対応できない可能性があります。
・投薬や医療の専門知識を必要とすることは相談に乗ることが出来かねます。
・現在、心療内科や精神科などにかかっていらっしゃる方は、主治医の指示が必要となりますので、その旨お知らせください。
・上記以外の診療科で療養中の場合にも、主治医にご相談の上、ご参加いただきますようお願いします。

🌿天候について🌿
原則的には、雨天決行、荒天時は中止といたします。
雨の日に屋外を歩くことも、五感への刺激や新しい発見に溢れる体験が得られると言われています。ただし、ご依頼者様が希望する場合は雨天中止とします。

お散歩カウンセリングを通じて、心地よい時間を一緒に過ごせることを楽しみにしています！どうぞ、よろしくお願いいたします。🌈

ご覧いただきありがとうございます。
こちらのコースでは以下の内容を提供しています。

■提供内容
オイルリンパマッサージ30分《首肩のみ》
(施術箇所：うつ伏せ首肩/肩甲骨周り/デコルテ)

■このスキルでできないこと
・事故防止の為に強さ加減は【普通圧】での施術とさせて頂きます（強めの圧には対応不可）
・コース内容以外の施術箇所については対応不可
・こちらからご予約の場合はご来店後のコース変更不可
・出張は行っておりません

■ご予約日時について
当店はホットペッパーなどの予約サイトに掲載をしている為、他のお客様とご予約が被らないように対応日時を《応相談》とさせて頂きます。
営業時間内の中でご希望日時がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■その他
・こちらの掲載内容については運営に確認済
・施術時間とは別にお着替え等のお時間(30〜40分程)を設けております。
(所要時間：60〜70分程)

公式HP
https://www.hitotokiya.com/


オイルリラクゼーションサロンひとときや
千葉県千葉市中央区千葉寺町48-1 ロイヤルパーク弐番館312号室
【営業時間】7:00〜21:00（不定休）

ご覧いただきありがとうございます♡

《1日2名様限定!!1月２月特別価格!!》
【通常価格4000円→1000円】

■提供内容
・不調箇所軽減の為のヨガ＆認知科学・脳科学をベースにしたヒーリング
・お一人様に寄り添い、ヨガクラスを行ってまいります
・呼吸に意識を向ける事で心身共にリラックス
・運動不足解消
・睡眠の質の向上
・ご自宅でできる簡単な運動のご紹介

＊ヨガのみではなく認知科学・脳科学をベースにした遠隔ヒーリングも含め、お身体の調整を行ってまいります＾＾✨

■ 購入にあたってのお願い
・当日のお申し込みはご遠慮願います
・余裕を持った日時でお申し込みくださいませ
・購入申込時に不調箇所と第三希望まで日時をお知らせください（今現在痛み等がなくても、日常のよくとっている姿勢からおこりやすい不調の予防も可能です。その場合はよくとる姿勢についてお知らせください）



■出品者の経験・実績
・ヨガ歴20年以上講師歴15年以上の現役ヨガ講師です。
健康体操、体幹トレーニング、ボディメイククラスなどヨガ以外でも様々なクラスを担当しております。

・不調箇所にアプローチした、対面や遠隔でのヒーリングを日々おこなっております。

■ビデオチャットスキルの購入について
事前に下記対応ブラウザをご確認の上、お申込みください。

★対応ブラウザ：Chrome, FireFox, Opera, Safari
※ただしiPhoneのChromeは未対応となります

■その他アピールポイントなど
一対一でおこなう完全プライベートレッスンとなります♡

怪我や病気で療養中の方や、なかなか外出できない方でも、オンラインで行うことで無理なくご参加いただけます♡

身体の痛みや辛さといった負のエネルギーも浄化して、健康で生き生きと毎日をお過ごしいただけるお手伝いが出来たら嬉しいです✨

《参加同意書》
⚫︎インストラクター指導のもと、自らの責任において、ご自身の身体的限界を超えない範囲で、安全に注意を払いご参加ください。

⚫︎レッスンは治療を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものである事を理解し、万一レッスン中に体調などに異常が生じた場合は直ちに中断してください。

⚫︎万一、レッスン中に事故やケガ、疾病が発生した場合、またそれに伴う後遺症につきましては全て自己責任となります。充分ご注意の程よろしくお願いします。

⚫︎効果には個人差があり、体感がない場合もございます
感じにくい場合でもヒーリングはさせていただいております。時間経過とともに馴染んで効果を実感していただける場合もございますのでしばらく様子を見ていただけましたら幸いです

⚫︎精神科や心療内科へ通院・投薬されている方、精神的に不安定な方のお申し込みは、心身の安全確保等の理由によりお受けしておりません。

⚫︎ヒーラーとしてお手伝い出来ないと判断した場合は、お断りさせていただく場合もございます

✴︎ご予約を頂きました時点で、上記の内容に同意されたものとさせていただきます。

■ 当日の流れとスケジュール
1. 挨拶（簡単な自己紹介）
2. 不調箇所などヒアリング
3. 不調改善ヨガ
4. 解散

皆様とお会いできる日を楽しみにしています♪

認知症に特化‼️

認知症看護認定看護師が電話相談乗ります！

試験・対応・愚痴・相談・介護方法なんでもどうぞ！


認知症者の対応でお困りの方、なんでもご相談ください(*ˊ˘ˋ*)

看護師免許取得後、現在まで4つの病院を経験（脳外科、神経内科、HCU、皮膚科、療養・慢性期など）。
認知症看護認定看護師の資格を取得しており、現在の病院では認知症ケアラウンドを行っています。

このサービスでは、認知症のケアについて、相談をお受けしたいと思っています。
普段、看護や介護をしている中で認知症の方のケアに困ったことはありませんか。
抑制したくないけどせざるを得ない状況…薬の飲ませ時がわからない…なんでオムツを外すのか…など困ったことは様々あると思います。
実際に働くスタッフはもちろん、ご家族で介護をされてる方もご相談ください♪♪

現在の購入者様の状況とお悩み、聞きたいことなどを伺いお返事をさせていただきます。

よろしくお願いいたします(*ˊ˘ˋ*)

歯医者さんとお話ししましょう💖

・歯が気になっていてもなかなか歯医者へ行けない方
・治療中だけど他の歯医者の意見も聞いてみたい方
・プライベートモードの歯医者さんとお話してみたい方
・お子さんの進路でお悩みがある方

短時間からOK！
気軽にお電話してみませんか？
歯科業界13年、歯科医師歴7年のRisaが何でもお答えします😄


🌟注意事項
・ご購入前にメッセージを頂き、日程をご相談しましょう！
・こちらにまだ登録したばかりですので行き届かない部分があるかと思います。
しっかりご対応致しますので、ご理解の程よろしくお願い致します😊

身体作りのプロが、身体のお悩みについてアドバイスをいたします。

【プラン内容】
・30分間のZOOMなどによる相談

【受講の対象になるかた」
・オンラインダイエットを受ける前に相談したい方

ダイエット希望の方以外も、リハビリ・整体のセカンドオピニオンとしてご利用ください。
認定理学療法士（運動器）
ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト

オンラインでのダイエット・姿勢改善プランです。

・長年のリハビリ業務・トレーナー業務の経験
から、あなたの姿勢を変えていきます。

地球上で生活をしている限りは、
「まっすぐ」の力がかかります。
一度姿勢が崩れてしまうと、どんどん姿勢は崩れてしまう方向への力が加わってしまいます。

改善が難しくなる前に、
自分の姿勢をしっかりと確認して
ボディメイクしていきましょう

プランは１ヶ月間のプランとなります。
姿勢は
・普段のくせ
・仕事の内容
・家庭での生活
・趣味

などにより作られていきます。
LINEを用いて、確認・相談をしながら、
姿勢を修正する運動をご提案させていただきます。

＊姿勢を変えるのは
一度姿勢を見て、この運動をやればOK
と言うような簡単なものではありません。

姿勢チェック⇨運動⇨チェック
を１ヶ月間繰り返させていただき、身体を作っていきましょう。

オプションでは特別価格での整体✖︎トレーニングサポート
https://cocokarada.org/

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このスキルでは以下の内容を提供しています。

■提供内容

・健康相談（主に平日18時以降、土日時間指定なし）


■このスキルでできないこと

・基礎疾患や生活習慣病、整形外科領域以外の相談
・個人の治療に関するアドバイス


■出品者の経験・実績

・大学病院や地域中核病院にて5年間勤務しておりました


■その他アピールポイントなど

現在は医療機器メーカー勤務ですが、手術室の裏側やメーカーの情報など、臨床現場以外のことも参考例としてお話できるかと存じます。これから麻酔で不安を感じている方など様々なことをご相談ください。
少しでも不安解消につながったり、生活習慣病の予防につながれば幸いです。

ご覧いただきありがとうございます。

このスキルでは以下の内容を提供しています。

■提供内容
殺陣の技術、所作指導。
刀を使っての背筋矯正、体幹作り。
呼吸と体の関係性、心身の調和をしていきます。刀を使ったメディテーションです。刀の技術はもちろんの事、僕のクラスでは、立つこと、歩くことなど人間にとって大切な、身体の根本部分を同時に学んでいきます。マンツーマンlessonですので、値段は少し高くなりますが、満足いく時間を提供できる自信があります。
日本の文化を学びなごら、心身ともに磨き、より良い毎日をらクリエイトしていきませんか？

■このスキルでできないこと
木刀が必要となりますので、あらかじめご用意していただくか、どの木刀がいいのかなど相談していただければ、紹介させていただきます。


■出品者の経験・実績

・殺陣指導を10年以上の経験があります。日本の芸能事務所、一般の方々にも指導、現在はロサンゼルスに拠点を移しており、プロの俳優、スタントマン、一般の方にも指導しています。

ご覧いただきありがとうございます！

テニス歴３０年、コーチ経験もあり
現在テニス４大大会の実況なども担当しています、
フリーアナウンサーの吉崎仁康です。

テニスしたいけど相手がいない。気軽にボールを打ち合いたい。
３人いるんだけどもう一人ダブルスできる人を呼びたい。
団体戦で一人メンバーが足りない。
中級レベルからなかなか上達しないのでアドバイスしてほしい。
などなど、ご要望に合わせて一緒にテニスさせていただきます！

■提供内容

　一緒にテニスをします。

■経験・実績

　高校大学で体育会テニス部所属、全国大会団体３位。
社会人になってからも大会に出場、コーチ経験あり。

アナウンサーとしてはテレビ局６年勤務後フリーになり、
テニス４大大会の実況などを担当。
テニスイベントの司会も１００回以上務めております。

テニスコートで打ち合い、アドバイスするもOK。
公園や空き地、庭などでラリーやボレーストロークをするもOK。
（テニスコート代はご負担いただきます）

基本的に東京近郊とさせていただきます。