求めたスキルが見つかる!スキルマーケット
ようこそゲストさん
美容/ダイエット/恋愛
ダイエットは食事と運動のコーチングで痩せる!【自分流を探す】
定価
¥3,000
  • エリア:インターネット
  • 会話:電話、メッセージ
  • 場所:メッセージ、電話
ご覧いただきありまがとうございます。


ご紹介するのは、ダイエットを成功させるための食事と運動のカウンセリングとコーチングになります。


ダイエットの方法や、食事の内容、何を食べたら痩せれるのかなど、方法論は、だいたい把握しているのではないでしょうか。


運動のやり方もだいたいわかっている。


あとはやるか、やらないかだけ。


わかっているけど、なかなかできない・・・


続けられない、ここぞの意思が弱いなど・・


痩せるために、どうしたらいいのか知ってるのに一人ではできない。


そんな人が多いと思います。わかります。


もしくは、教わったことを無理に頑張った結果に、押さえつけていた気持ちが反動で爆発してリバウンドしてしまったり。



運動の頑張る方向性を間違えて、疲ればかり残ってしまい、思うように身体が動かなかったり。


やみくもに頑張ることが脂肪を燃焼するとは限らない、最小限の運動でもタイミングが合えばしっかりと痩せることができる。


行く先がわかっていないと、不安と焦りばかりでメンタル的にも辛い。


一人で考えていると、方法論の選択肢が少なかったりします。



試してみたいカードが少ない。



ダイエットの成功の鍵は、カウンセリングとコーチングだと思います。


色々と考えて、決断し、行動していく。



やるか、やらないか。


やれるか、やれないのか。



難しく考えずに、押さえ付けなくていいのです。自分にストレスなく続けてダイエット成功しましょう。


小さな成功体験を積み重ねていって、焦りや不安のないダイエットを完成させていきましょう。


トレーナーからの指示や指導ばかりではなく、、目的や目標に合わせてのゴールまでの選択肢の提案をさせていただきます。



何度も言いますが、ダイエットは、カウンセリングとコーチングが大切です。


やり方なんて2割くらい、あとは安定して続けられるメンタルが8割で大事だと思います。


相談しながら進めていけば良いのです。


一緒に考えながら決めて、ダイエットを進めていきましょう。


ここぞの踏ん張りを、コーチングと一緒に始めていきませんか?


自宅でのトレーニングメニューや、食事の内容など相談しながら始めて行きましょう。。


もちろんジムへ行っている人へのご相談もさせていただきます。


痩せるための方法は個人差があり、場面ごとに自分のやり方を見つけていく必要があります。


生活スタイルや、食事の体質なども当然違ってきます。


運動経験の有無や、体力の差などにより、身体を動かせる時間も変わってきます。



【ご購入後のお願い】


ご購入後に

性別

年齢

自宅トレーニング経験

過去の運動経験

目的・目標

ご希望

その他何でも書いてください。

任意となりますので、ご自由にお願いします。

■スキルをシェアする

■このカテゴリで希望のスキルを募集する

閲覧:754
評価:★★★★★
¥3,000
予約状況
{{ currentMonth }}
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
・・・ 予約可能 Reservation is possible
・・・ 応相談 Negotiable
・・・ 予約不可 Reservation impossible
お支払い方法について
スキル出品者
おれとれ
本人確認資料提出済み
承認率:-
対応地域:インターネット
【職業】


パーソナルトレーナー


【資格】


全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー


全米ストレングス&エクササイズ協会認定パーソナルトレーナー


加圧トレーニングインストラクター



【活動実績】


スポーツクラブ8店舗


パーソナルトレーニングジム2店舗


美容皮膚科内パーソナルトレーナー


企業内トレーニングセミナー講師


専門学校非常勤講師


大学スポーツコンディショニングコーチ



【指導内容】


生活習慣から変えるダイエット
美容/ダイエット/恋愛
  • 美容/ダイエット/恋愛
    物販
    ¥20,000
    あなたは「女性との出会いがない」とお悩みではありませんか?

    そんなあなたに、ネットナンパ師のマサが執筆した禁断のマニュアルをご紹介します。


    マサは今でこそ、カリスマネットネットナンパ師と呼ばれ、ネットの世界ではそこそこ有名になっています。

    検索エンジンなどで「カリスマネットナンパ師マサ」と検索すれば、マサの情報が色々出てきますからね。


    でも、そんなマサですが実は26歳まで彼女もできず、一度も彼女と付き合ったこともなかったんです。

    もちろん「年齢=童貞」でした。

    でも、そこから3年半で1,000人もの女性と関係を発展させることができ、その女性の中から念願の彼女もできました。

    そして、カリスマネットナンパ師と呼ばれるようになったんです。


    そんなマサですが、自身の経験をマニュアル化して、以前の自分と同じように女性との出会いがなく悩んでいる方に教えてあげたいと思うようになったんです。

    でも、マサにはマニュアルを販売するための知識がなく、私に相談されたんですね。


    私はナガーノという名前で活動しており、2011年11月に一般社団法人 日本情報販売論理機構(JIBEO)の第3期認定レビュアーに就任し、詐欺商材を排除するために活動していました。

    そういった経緯もあって、マサは私に相談されたんです。


    そこで、10名のモニターを使ってマサの手法を確認しマサの手法の効果がわかったので、私も喜んでマニュアルの販売に協力することになりました。


    マサの禁断のマニュアルは、某大手マーケットで販売し好評を得ている商材をさらに応用させた手法になっています。

    スキルマーケットへの参入に合わせて、従来の手法を応用させて純粋な彼女を作る方法も解説していますよ。


    スキルマーケットでは文字数の制限もあり、マニュアルについて詳しくは語れませんが、ご連絡いただければ、マニュアルについての概要をお伝えさせていただきますので、ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。


    マニュアルはPDFファイルでのご提供となります。


    ■購入にあたってのお願い

    こちらのマニュアルは男性向けのマニュアルとなります。


    こちらのマニュアルではマサが出会い関連のサイトを使って、千人以上の女性との関係を発展させて、その中の女性から彼女もできた手法を解説しています。

    もちろん、女性に対して金銭的なものを与えるとか、女性に対して金銭が発生するような内容ではありません。


    マニュアルの詳細についてはスキルマーケットの文字数制限などもあり、ここでは詳しくは語れません。

    ご連絡いただければ、どのようなマニュアルなのか概要をお伝えさせていただきますので、ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


    マニュアルの内容は価値ある情報となっていますので、口外はしないようにお願いいたします。


    また、下記に該当する方は申し訳ありませんが購入をお控えください。

    ・常識のない方
    ・マナー礼儀がない方
    ・クレーマー気質な方
    ・敬語が使えない方
    ・態度が悪い方
    ・評価下げが目的な方


    商品の性質上、ご購入後のキャンセルはできかねますので予めご了承ください。
    閲覧:133
    評価:★★★★★
    インターネット
    ナガーノ@アフィリエイト歴18年目
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥3,000
    こんにちは!なぞるです!
    わたしは病院で管理栄養士として勤務しており、年間約1,000人の患者さんの栄養指導に携わっています。
    これまでに培った知識と経験を活かして、皆様の健康づくりをサポートいたします!



    <おすすめポイント>

    ①専門的なアドバイスが受けられます!
    わたしは大学卒業後、病院で管理栄養士として勤務しており、論文執筆や講演会の経験もある現役の管理栄養士です。
    エビデンスに基づいた信頼性の高いアドバイスをお届けします。

    ②オーダーメイドのプランをご提案!
    あなたのライフスタイルや環境を丁寧にお伺いし、無理なく実行できる現実的なプランをご提案します。

    ③「食事指導」ではなく「食事相談」!寄り添うサポートを大切にしています!
    たとえば、「痩せたいならおやつはやめてください」と言われても、「わかってるけどできないんだ!」と感じてしまうこともあると思います。
    だからこそ、「ゆるく、長く、続けられること」をモットーに、お一人おひとりに合った目標設定を心がけています。



    <ご購入後の流れ>

    ①【カウンセリング】
    「購入にあたってのお願い」に記載の質問項目にご回答ください。

    ②【初回アドバイス】
    ご回答いただいた内容をもとに、基礎代謝量・目標エネルギー量を算出し、初回のアドバイスをお送りします。

    ③【食事の評価】
    日々のお食事を写真またはテキストで送っていただきます(写真のほうがより正確にアドバイスできます)。
    翌日中にフィードバックをお届けします。

    ④【質問・相談】
    期間中は随時ご相談を受け付けております。お気軽にご連絡ください。

    ⑤【1週間の総合評価】
    1週間分の食事内容ややり取りをもとに、最終的なフィードバックを行います。



    <ご購入にあたってのお願い>

    ※リバウンドしにくいダイエットを提案するため、短期間での急激な減量を目的とした内容ではありません。
    ※本サービスは1週間という短期間のため、期間内に数値的な成果が必ず出るとは限りません。ご了承ください。



    <ご購入後にご回答いただきたい質問>
    ①年齢・性別
    ②身長・体重
    ③既往歴・服薬中の薬
    ④ダイエットの動機
    ⑤目標体重
    ⑥現在の朝・昼・夕食の時間帯とメニュー
    ⑦調理を担当している人・同居人の有無
    ⑧1日のスケジュール(お仕事の内容などざっくりと)
    ⑨その他、ご希望があれば教えてください
    例:「お酒は絶対にやめたくない」「運動は苦手なので、食事で痩せたい」など



    まずはお気軽にお問い合わせください!
    閲覧:216
    評価:★★★★★
    インターネット
    なぞる(病院管理栄養士)
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥6,000
    通常メニュー→https://www.timeticket.jp/items/188411/

    原宿系ファッションが好きな役者・魁戸一鈩(かいと いちろ)です(「・ω・)「
    アパレル店員もしており、その経験を活かし、ファッションのアドバイスやコーディネートをさせて頂きます!

    通常のサービスはご依頼者1名に向けたサービスですが、こちらはお友達、ご家族、恋人など【2名】まとめて承ります( *¯ ꒳¯*)
    ※通常サービスはお一人4000円

    *1人じゃ不安
    *1人当たりのお値段を抑えたい…
    そんな方ぜひ!
    オプションでさらに人数追加もOK!

    老若男女問わず!どなたでも大歓迎(o^-‘)b
    一緒に楽しみながら素敵なあなたになりましょう。


    ⭐︎こんな方へオススメ⭐︎
    ・ちょっとだけ個性的にしてみたい。
    ・思いっきりゴテゴテに変身したい!
    ・ロリィタ(ロリータ)、パンク、デコラ、ゴシックなどに興味あり!

    ・持ってる物を活用したいけどどうしたら良い?
    ・日常用にアイディアが欲しい!

    ・衣装のアドバイスが欲しい!
    ・概念コーデ(バウンドコーデ)がしたい!

    ・どうせ自分には似合わない…
    ・パーソナルカラーや骨格に囚われている。
    ・着回しに自信が無い。



    ■オプションについて■
    こちらのオプションの詳細についてnoteにてご説明しております。
    ぜひご検討ください(「´∀`)「
    『トーク内容おまとめ』
    →https://note.com/ichiroiro/n/nf1977d971d70?magazine_key=mbd0d5aff8ebd


    ■Q&A■
    サブ画像よりご覧ください✨
    ※原宿系ファッションとは?→https://note.com/ichiroiro/n/n6dc5bc2615f1
    閲覧:272
    評価:★★★★★
    インターネット
    魁戸一鈩(かいと いちろ)
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥8,000
    通常メニュー→https://skillmarkets.jp/skill/1425

    【ビデオチャット(通話)でリアルタイムに相談できる!】

    原宿系ファッションが好きな役者・魁戸一鈩(かいと いちろ)です(「・ω・)「
    アパレル店員もしており、ファッションのアドバイスやコーディネートをさせて頂きます!
    日常のファッションとしてはもちろん、現役の役者として衣装向けのアドバイスも致します。

    通常のサービスはご依頼者1名に向けたサービスですが、こちらはお友達、ご家族、恋人など【2名】まとめて承ります( *¯ ꒳¯*)
    ※通常サービスはお一人5000円

    *1人じゃ不安
    *1人当たりのお値段を抑えたい…
    そんな方ぜひ!
    オプションでさらに人数追加もOK!

    🧒老若男女問わず!👨‍🦳どなたでも大歓迎(o^-‘)b
    一緒に楽しみながら素敵なあなたになりましょう✨



    ⭐︎こんな方へオススメ⭐︎
    ・ちょっと個性的にお洒落にしてみたい。
    ・思いっきりゴテゴテに変身したい!

    ・持ってるアイテムを活用したいけどどうしたら?
    ・日常用にアイディアが欲しい!

    ・衣装のアドバイスが欲しい!
    ・概念コーデ(バウンドコーデ)がしたい!

    ・どうせ自分には似合わない…
    ・パーソナルカラーや骨格に囚われている。
    ・着回しに自信が無い。

    *こんな相談もOK! *
    ・フリルやゴシック要素を取り入れたい男性ファッション
    ・年齢を重ねても楽しみたいクラシカルで上品なロリィタスタイル
    ・個性的だけど、TPOに合わせたおしゃれがしたい
    ・普通じゃ物足りない!世界観を重視したコーデがしたい

    ✨「気になるけどできるかな?」「お店では相談しにくい」なんて思ったら、お気軽にご相談ください(「´∀`)「



    ■オプションについて■
    各オプションの詳細についてnoteにてご説明しております。
    ぜひご検討ください(「´∀`)「
    『トーク内容おまとめ』
    →https://note.com/ichiroiro/n/nf1977d971d70?magazine_key=mbd0d5aff8ebd
    『ビデオ通話日程追加』
    →https://note.com/ichiroiro/n/nafba52b21c62?magazine_key=mbd0d5aff8ebd


    ■Q&A■
    サブ画像よりご覧ください✨
    ※原宿系ファッションとは?→https://note.com/ichiroiro/n/n6dc5bc2615f1
    閲覧:277
    評価:★★★★★
    インターネット
    魁戸一鈩(かいと いちろ)
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥12,000
    通常メニュー→https://skillmarkets.jp/skill/1424/

    【その場で相談しながら理想のあなたに変身!】

    原宿系ファッションが好きな役者・魁戸一鈩(かいと いちろ)です(「・ω・)「
    アパレル店員もしており、ファッションのアドバイスやコーディネートをさせて頂きます!
    日常のファッションとしてはもちろん、現役の役者として衣装向けのアドバイスも致します。

    通常のサービスはご依頼者1名に向けたサービスですが、こちらはお友達、ご家族、恋人など【2名】まとめて承ります( *¯ ꒳¯*)
    ※通常サービスはお一人7000円

    *1人じゃ不安
    *1人当たりのお値段を抑えたい…
    そんな方ぜひ!
    オプションでさらに人数追加もOK!

    🧒老若男女問わず!👨‍🦳どなたでも大歓迎(o^-‘)b
    一緒に楽しみながら素敵なあなたになりましょう✨



    ⭐︎こんな方へオススメ⭐︎
    ・ちょっと個性的にお洒落にしてみたい。
    ・思いっきりゴテゴテに変身したい!

    ・持ってるアイテムを活用したいけどどうしたら?
    ・日常用にアイディアが欲しい!

    ・衣装のアドバイスが欲しい!
    ・概念コーデ(バウンドコーデ)がしたい!

    ・どうせ自分には似合わない…
    ・パーソナルカラーや骨格に囚われている。
    ・着回しに自信が無い。

    *こんな相談もOK! *
    ・フリルやゴシック要素を取り入れたい男性ファッション
    ・年齢を重ねても楽しみたいクラシカルで上品なロリィタスタイル
    ・個性的だけど、TPOに合わせたおしゃれがしたい
    ・普通じゃ物足りない!世界観を重視したコーデがしたい

    ✨「気になるけどできるかな?」「お店では相談しにくい」なんて思ったら、お気軽にご相談ください(「´∀`)「



    ■オプションについて■
    各オプションの詳細についてnoteにてご説明しております。
    ぜひご検討ください(「´∀`)「
    『トーク内容おまとめ』
    →https://note.com/ichiroiro/n/nf1977d971d70?magazine_key=mbd0d5aff8ebd
    『交通費』オプション
    →https://note.com/ichiroiro/n/n41442cf5c8d0?magazine_key=mbd0d5aff8ebd


    ■Q&A■
    サブ画像よりご覧ください✨
    ※原宿系ファッションとは?→https://note.com/ichiroiro/n/n6dc5bc2615f1
    閲覧:347
    評価:★★★★★
    東京都
    魁戸一鈩(かいと いちろ)
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥4,000
    初めてご利用の方はこちら→【初回価格】https://skillmarkets.jp/skill/1421


    【メッセージ機能で気軽に相談できる!】

    原宿系ファッションが好きな役者・魁戸一鈩(かいと いちろ)です(「・ω・)「
    またのご利用ありがとうございます!
    前回と同じようなご相談も、全く違うご相談も大歓迎!
    楽しくお話しつつ、なりたいあなたを目指しましょう✨
    閲覧:305
    評価:★★★★★
    インターネット
    魁戸一鈩(かいと いちろ)
    発売中
pagetop