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美容/ダイエット/恋愛
2カ月で20キロ減量の実績あり!ダイエットサポートします
1時間
¥3,000
  • エリア:インターネット
  • 会話:オンライン、メッセージ
  • 場所:LINE・メッセージなど
ご覧いただきありがとうございます。

このスキルでは2020年8月より実際に20キロ減量した方法を紹介、
ダイエットのモチベーションサポートさせていただきます!

40代男性(95→75kgへ)。現在もダイエット中

経験者だからわかるあんなことこんなこと、ダイエットには続けるモチベーションが非常に大切です!
日々の運動の報告、「今日は○○○g減った!」など、伝えて応援してくれる仲間がいるととても心強いですよね。
そんなサポートと実際に「こうして痩せた」「こうすると効果が出たよ」といったアドバイスをさせていただきます。


■提供内容

・ダイエット方法の相談
・アドバイス


■このスキルでできないこと

・お会いしての合同トレーニング
・必ず○○kg痩せる!といったお約束(本人次第ですので)



■その他アピールポイントなど

・オプションにて毎日のLINEサポートも承っております(1か月単位)


まずはお気軽にお問い合わせください。

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スキル出品者
カスタマ
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はじめましてカスタマです!

グルメ・料理・雑談・ゲームが好きな40代社会人です。

お気軽にお声がけください^^
カスタマさんのその他スキル
  • ライブやコンサートに同行します!
    ¥6,000
美容/ダイエット/恋愛
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥3,000
    彼女と5年間にわたる国際遠距離恋愛を経て8年間交際している経験を活かし、同じ状況の人の力になります!

    主に下記のポイントを僕の経験に基づいてどう乗り越えたか、具体的にどのようなアイデアや方法で乗り越えたのかを共有させていただきます。

    コミュニケーションの強化: 時差や距離に関わらず、効果的なコミュニケーションを維持する方法を学びます。時差や距離に関わらず、効果的なコミュニケーションを維持する方法を学びます。

    信頼関係の構築: 離れていても、お互いの信頼を深めるための具体的なステップをお伝えします。
    メンタルサポート: 遠距離恋愛で生じる孤独感や不安に対処するためのメンタルヘルスケアをサポートします。

    将来の計画: 一緒に住むことを目指しているカップルのために、移住や生活の計画を具体的にアドバイスします。
    私たちが実際に経験した挑戦と成功のストーリーをもとに、あなたの恋愛を成功に導くための具体的なアドバイスと支援を行います。どんな距離でも、愛をつなぐお手伝いをします。
    閲覧:72
    評価:★★★★★
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    堀越海斗
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥3,000
    14年間大手アパレル会社に勤めており
    今までにメンズ、レディース、スポーツ
    カジュアルからフォーマルまで担当してきました。

    いろんなシーンでのコーディネートをお任せ下さい✨
    お手持ちのお洋服内でコーディネートを承ります!

    ファッションに興味はあるけど
    どう合わしたらいいか、自信がない人!
    クローゼットの中のあなたの個性を生かしつつ
    効果的なアイテムを選ぶ手助けをさせてください⭐︎

    あなたが自分のスタイルを確立し
    ファッションに自信を持つことをサポートします!

    ご希望であれば予算内で追加アイテムもお選びします。
    その際はECサイトがあるお店のみのご案内とさせていただきます。

    コーディネート提案時、お手持ちのお洋服を送って貰ったり
    何度かメッセージでのやり取りをさせて頂きたいです。
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    評価:★★★★★
    インターネット
    クローゼット探検隊
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥1,500
    こんにちは!
    ここでは、お肌と健康の悩みを抱える方々の相談を承ります。
    ・お薬飲んでもニキビが全然治らない
    ・若々しく見えたい
    ・肌が衰えてきて、老けてきた気がする
    ・健康的な生活をしたいのになかなか続かない
    ・明るく元気に、前向きに生きたい
    ・お薬と健康の相談
    など、一人一人カウンセラーを行いお悩みの原因を追求しながら対策を立てていきます。

    すぐに結果が出るものではなく、少しずつ一歩一歩変わっていくことになります。
    それはつもりに積もって確実に未明るい未来になります。
    思い詰めている方も、やってみようかなと少し考えている方も、大好きな自分になれるように一緒に頑張っていきませんか?
    閲覧:201
    評価:★★★★★
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    小島 由妃
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    1時間30分
    ¥1,000
    栄養学の専門家が、我慢不要のダイエット法を教えることで、お客様のお悩みを解決いたします。

    決められた手順に従うだけ、簡単3ステップの超実践的な内容になっておりますので、誰でも簡単にスルりと痩せることが出来ます。

    食欲に影響を与える、腸内環境、低血糖、慢性的な炎症、副腎疲労などに効果的な食事法をお伝えするので、謎の不調(片頭痛、生理痛、お腹の不調、疲労感、やる気がでない、体力低下、イライラ、不安感、感情不安定など)も消え失せる方が多いです。

    大半のダイエット法は、制限を課すあまり、カラダにストレスがかかり、逆に満腹中枢を刺激し、リバウンド欲を内側から作ってしまっています。そうなると体も、より多く吸収するサバイバルモードに入って、体重は減らず、思い通りにダイエットが進まない。最悪の場合、体は、より多く蓄えようとして、みるみる太ることになります。

    しかし、根本から食欲を改善すれば、スルッと痩せる体が自動で手に入ります。
    周囲から羨ましがられる体型、満腹まで食べても太らない、オシャレを楽しめる、カラダが軽くなり、やりたいことに打ち込める、健康診断の数値が改善したなど、ワンランク上の健康が手に入ります。

    お客様の生活習慣、趣味嗜好を参考に、プロの栄養学の専門家が直接指導いたします。

    <サービスの特徴>
    ● 食欲を根本から改善するので、我慢の必要がなく、勝手にスルスル痩せていきます
    ● 痩せる過程で、体質改善するので、お腹の悩み、片頭痛や生理痛、だるさ、寝起きが悪い、やる気がでないなどの不調を改善も期待できます。
    ● お客様それぞれの目標や体質に合わせたカスタマイズされたアプローチを行います。


    <サービスの流れ>
    Step1: お客様の現状の悩み、生活習慣などを確認させていただきます。
    Step2: 食欲の根本改善のダイエット方法の流れについてご説明いたします。
    Step3: 具体的なダイエット方法を提案いたします。

    栄養学の専門家による指導により、食欲を根本から改善することで、我慢不要のダイエットを実現します。お客様一人ひとりの目標や体質に合わせたカスタマイズされたアプローチで、健康的な食事習慣を身につけることができます。多数の減量に貢献してきた経験を持つ専門家によるアドバイスにより、効果的なダイエットを実現しましょう。お悩みを解決するための一歩を踏み出しましょう。
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    評価:★★★★★
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    なお|根本からの食欲改善ダイエット代表
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥7,000
    ビデオチャットにてご自分のお顔にあったメイク方法をおしえます。
    ベースメイクからパーツメイクまでお悩み、若見えのポイント、お顔のバランスを見てどうしたらいいかレッスンします。
    その方によっての若く見えるポイントをお伝えします。
    その他オススメカラー、ブラシなどの動かし方もアドバイス

    現在お持ちのメイク品を使用します。

    終了後PDFにてメイクシートを送付します。
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    評価:★★★★★
    インターネット
    Azusa
    発売中
  • 美容/ダイエット/恋愛
    定価
    ¥10,000
    ご自分のお顔にあったメイク方法をご自宅にてレッスンいたします。東京都内の出張でしたら交通費無料!

    眉スタイリングも一緒にレッスンしながらしますよ!

    お顔全体のバランスを見てベースメイク、
    パーツメイクのアドバイスをします。
    ご自分のお顔、ご年齢に合ったメイクが覚えられます!

    老け顔解消したい!
    その方が若見えになるポイントを踏まえてメイクのご提案、レッスンします。

    垢抜けたい、眉が上手く書けない、今の年齢にあったメイクを覚えたい、
    などご希望に合わせてお似合いのメイクを覚えられます!

    手やブラシの動かし方もしながら肌に負担かけないようなメイク方法をおしえます。

    お手持ちアイテムを使用していただいてレッスンする事によりすぐ次の日から手持ちのでメイク出来ます。

    使い方がわからないものなども使用してメイクします。

    または無い方、無いアイテムはこちらでメイク品、メイク道具はお貸しいたします。

    メイクシートも記入します。

    希望日時にて調整後予約となります。

    お友達、家族を呼んで一緒に受けてもOK!
    マンツーマンでは無いので少し時間は長くなる場合もあります。
    1人様づつの料金となります。

    貸しサロン(料金+2000円)も手配いたします。
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    Azusa
    発売中
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